تواصل الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي نشر حلقات سلسلة “صحتك في الامتحانات”، التي يُعدها المركز القومي للبحوث، بهدف تعزيز صحة الطلاب وتوعيتهم خلال فترة الامتحانات، حيث تسعى هذه السلسلة إلى تقديم معلومات قيمة تساعد الطلاب على تجاوز هذه المرحلة بنجاح.
في الحلقة الثالثة، تقدم الدكتورة ميادة الحيني من قسم المخدرات والمنشطات والسموم، حيث تركز على التأثيرات السلبية الناتجة عن الإفراط في تناول المشروبات المنبهة، مثل القهوة ومشروبات الطاقة، خصوصًا لدى فئة المراهقين الذين قد يتعرضون لمخاطر صحية كبيرة بسبب ذلك.
تستعرض الحلقة أبرز المخاطر الصحية المرتبطة بالاستخدام المفرط للكافيين، بما في ذلك اضطرابات النوم وزيادة التوتر وتأثيره السلبي على القدرة على التركيز، كما تقدم نصائح عملية للحفاظ على توازن صحي خلال فترة الاستعداد للاختبارات، مما يساعد الطلاب على تحقيق أداء أفضل.
لا تفوتوا فرصة متابعة الفيديو عبر منصات الوزارة الرسمية وصفحات المركز القومي للبحوث للاستفادة من المعلومات القيمة والنصائح المفيدة التي ستساعدكم في اجتياز امتحاناتكم بسلام وأمان.
تعليقات